Korkea kolesteroli lapsilla voi aiheuttaa sydänongelmia myöhemmin

Korkea kolesteroli ei ole vain aikuisten ongelma.

Myös lapsista on tulossa alttiimpia.

Tämä on ongelma, koska hoitamattomana liiallinen kolesteroli voi johtaa varhaiseen sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.

"Vaikka lapsen välitön terveys ei vaikuta, korkea kolesterolitaso voi johtaa plakin kertymiseen valtimoiden seinämiin", sanoi tohtori Marc Jacobson, TMCOnen lasten lipidihäiriöiden asiantuntija. "Tämä plakki voi lopulta kaventaa valtimoita ja estää veren virtauksen sydämeen aiheuttaen sydänkohtauksia ja muita ongelmia."

Varhainen havaitseminen on avainasemassa. Olipa lapsella korkea kolesteroli elämäntapavalinnoista tai geneettisestä sairaudesta, mitä aikaisemmin saat sen, sitä pienempi mahdollisuus lapsellasi on kehittää sydänongelmia aikuisena.

Pitäisikö minun tarkistaa lapseni korkean kolesterolin varalta?

Kyllä, mutta milloin riippuu parista asiasta. Jos lapsellasi on vanhempi, isovanhempi tai verisukulaistäti tai setä, jolla on ollut sydänkohtaus ennen 60 vuoden ikää, hänen tulee käydä testissä kahden vuoden iässä. Jos ei, perheen sairaushistoriasta riippumatta lapsesi on testattava 9-11-vuotiaana.

Entä jos lapsellani on korkea kolesteroli?

Elämäntapojen hallinta on kolesterolitasojen alentamisen kulmakivi:

Ruokavalio, jossa on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja sokereita

Säännöllinen liikunta

Terveellisen painon ylläpitäminen tai saavuttaminen ikäänsä ja pituuteensa nähden

Pienellä osalla (noin 10% niistä, joilla on korkea kolesteroli) on geneettinen tila (Familial Hyperkolesterolemia), joka häiritsee kehon kolesterolin valmistusta tai käsittelyä. He tarvitsevat lähes aina lääkitystä sen hallitsemiseksi.

Miten voin auttaa pitämään lapseni tasot terveinä?

Aloita 5, 2, 1, 0 -menetelmällä:

• 5 annosta hedelmiä tai vihanneksia päivässä

• 2 tuntia tai vähemmän käyttöaikaa

• 1 tunti aktiivista pelaamista

• 0 tai lähellä 0 sokeripitoista juomaa

Katso paistettuja ruokia, erityisesti pikaruokaa. Lastenlääkärisi tai perhelääkärisi on hyvä vastauslähde, jos sinulla on kysyttävää. 

Tarvitsetko lääkäriä tai asiantuntijaa? Mennä Täällä löytääksesi sellaisen läheltäsi.