5 choses à savoir sur le diabète et les plaies du pied

Une personne atteinte de diabète est sujette à développer des plaies sur les pieds, les talons ou les orteils. Connues sous le nom d’ulcères diabétiques, ces plaies peuvent entraîner une amputation si elles ne sont pas soignées correctement.

« Il est très important pour une personne diabétique de faire un contrôle quotidien de ses pieds », a déclaré l’infirmière praticienne Heather Jankowski. « Cela vous aidera à détecter les problèmes tôt et à les traiter immédiatement. Un traitement précoce réduit considérablement votre risque d’amputation.

Qu’est-ce qu’un ulcère du pied diabétique exactement ?

C’est une blessure qui se produit sur les pieds, les talons ou les orteils des personnes atteintes de diabète. Souvent, il y a peu ou pas de sensation dans les pieds ou l’ulcère lui-même. Un pouls est présent et la peau est normale ou chaude au toucher. La peau des jambes et des pieds peut être sèche et squameuse.

Les lésions nerveuses vous exposent à un risque plus élevé d’ulcères du pied

La perte de sensation dans vos pieds, causée par la neuropathie diabétique, signifie que vous ne remarquerez peut-être pas une coupure, une ampoule ou une plaie. Ces problèmes apparemment mineurs peuvent entraîner des ulcères et des infections du pied. Si une infection ne s’améliore pas avec le traitement, votre orteil, votre pied ou une partie de votre jambe devra peut-être être amputé pour empêcher l’infection de se propager. Le diabète est la principale cause de perte de membres.

Comment puis-je prévenir les lésions nerveuses ou les empêcher de s’aggraver ?

• Maintenez votre glycémie dans votre fourchette cible autant que possible.

• Ne fumez pas car cela réduit le flux sanguin vers les pieds.

• Mangez plus de fruits et de légumes et mangez moins de sucre et de sel.

• Faites 10 à 20 minutes d’exercice chaque jour.

• Prenez les médicaments que votre médecin vous a prescrits.

• Si vous perdez la sensation ou si vous avez un engourdissement dans les pieds, veuillez en informer votre fournisseur. 

Quels sont les moyens de prévenir les ulcères du pied diabétique ?

La plupart des personnes atteintes de diabète peuvent prévenir de graves complications du pied. Des soins réguliers à domicile et toutes les visites chez le médecin sont essentiels à la prévention :

• Vérifiez vos pieds tous les jours pour détecter des coupures, des rougeurs, des gonflements, des plaies, des ampoules, des cors, des callosités ou tout autre changement à la peau ou aux ongles. Utilisez un miroir si vous ne pouvez pas voir la plante de vos pieds ou demandez à un membre de votre famille de vous aider.

• Ne marchez jamais pieds nus, même à l’intérieur. Cela vous aidera à éviter les blessures.

• Portez des chaussures bien ajustées.

• Faites examiner vos pieds à chaque visite médicale. Et consultez un pédiatologue chaque année, plus souvent si vous avez des lésions nerveuses. Votre pédiatologue vérifiera la sensation et la circulation sanguine dans vos pieds.

• Évitez d’avoir les pieds trop chauds ou trop froids. Vérifiez avant de plonger vos orteils dans ce bain de vapeur ! N’utilisez pas de bouillottes ou de coussins chauffants pour réchauffer les pieds froids.

• Lavez vos pieds tous les jours et séchez-les soigneusement, même entre les orteils. Pas de trempage ni de poudre.

• Hydratez vos pieds après le nettoyage avec des lotions et des crèmes sans alcool ni parfum. Assurez-vous de ne pas mettre de crème entre vos orteils !

Que dois-je faire si je pense avoir un ulcère du pied ?

Allez voir votre médecin. Vous pouvez être référé à un centre de soins des plaies pour un traitement. Votre équipe de soins organisera un plan de traitement complet pour vous aider à guérir.

Discutez avec votre médecin d’une référence à notre centre de soins des plaies, ou contactez-nous directement pour une évaluation. Appelez le (520) 324-4220 pour plus d’informations. Pour en savoir plus ici.