5 hal yang perlu diketahui tentang diabetes dan luka kaki

Seseorang dengan diabetes rentan mengalami luka di kaki, tumit atau jari kaki. Dikenal sebagai ulkus diabetik, luka ini dapat menyebabkan amputasi jika tidak dirawat dengan benar.

"Sangat penting bagi penderita diabetes untuk melakukan pemeriksaan kaki harian," kata praktisi perawat Heather Jankowski. "Ini akan membantu Anda menangkap masalah lebih awal dan segera mengobatinya. Perawatan dini sangat mengurangi risiko amputasi."

Apa sebenarnya ulkus kaki diabetik itu?

Ini adalah luka yang terjadi di kaki, tumit atau jari kaki penderita diabetes. Sering kali, ada sedikit atau tidak ada perasaan di kaki atau bisul itu sendiri. Denyut nadi hadir dan kulit normal atau hangat saat disentuh. Kulit di kaki dan kaki mungkin kering dan bersisik.

Kerusakan saraf menempatkan Anda pada risiko lebih tinggi untuk ulkus kaki

Hilangnya perasaan di kaki Anda, yang disebabkan oleh neuropati diabetik, berarti Anda mungkin tidak melihat luka, lepuh atau luka. Masalah yang tampaknya kecil ini dapat menyebabkan ulkus kaki dan infeksi. Jika infeksi tidak membaik dengan pengobatan, jari kaki, atau bagian kaki Anda mungkin perlu diamputasi untuk mencegah infeksi menyebar. Diabetes adalah penyebab utama kehilangan anggota tubuh.

Bagaimana saya bisa mencegah kerusakan saraf atau menghentikannya agar tidak memburuk?

• Pertahankan gula darah Anda dalam kisaran target Anda sebanyak mungkin.

• Jangan merokok karena mengurangi aliran darah ke kaki.

• Makan lebih banyak buah dan sayuran dan makan lebih sedikit gula dan garam.

• Dapatkan 10-20 menit olahraga setiap hari.

• Minum obat yang diresepkan dokter Anda.

• Jika Anda kehilangan perasaan atau mati rasa di kaki Anda, beri tahu penyedia Anda. 

Apa saja cara untuk mencegah ulkus kaki diabetik?

Kebanyakan penderita diabetes dapat mencegah komplikasi kaki yang serius. Perawatan rutin di rumah dan melakukan semua kunjungan dokter Anda adalah kunci untuk pencegahan:

• Periksa kaki Anda setiap hari untuk luka, kemerahan, bengkak, luka, lecet, jagung, kapalan atau perubahan lain pada kulit atau kuku. Gunakan cermin jika Anda tidak dapat melihat bagian bawah kaki Anda atau minta bantuan anggota keluarga.

• Jangan pernah bertelanjang kaki, bahkan di dalam ruangan. Ini akan membantu Anda menghindari cedera.

• Kenakan sepatu yang pas.

• Periksa kaki Anda setiap kunjungan perawatan kesehatan. Dan kunjungi dokter kaki setiap tahun, lebih sering jika Anda mengalami kerusakan saraf. Dokter kaki Anda akan memeriksa perasaan dan aliran darah di kaki Anda.

• Hindari kaki Anda terlalu panas atau terlalu dingin. Periksa sebelum Anda mencelupkan jari kaki Anda ke dalam bak mandi beruap itu! Jangan gunakan botol air panas atau bantalan pemanas untuk menghangatkan kaki yang dingin.

• Cuci kaki Anda setiap hari dan keringkan secara menyeluruh, bahkan di sela-sela jari-jari kaki Anda. Tidak ada perendaman atau bubuk.

• Lembabkan kaki Anda setelah dibersihkan dengan lotion dan krim bebas alkohol dan pewangi. Pastikan untuk tidak mendapatkan krim di antara jari-jari kaki Anda!

Apa yang harus saya lakukan jika saya merasa menderita ulkus kaki?

Pergi ke dokter Anda. Anda mungkin dirujuk ke pusat perawatan luka untuk perawatan. Tim perawatan Anda akan mengatur rencana perawatan yang komprehensif untuk membantu Anda sembuh.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang rujukan ke Pusat Perawatan Luka kami, atau hubungi kami secara langsung untuk penilaian. Hubungi (520) 324-4220 untuk informasi lebih lanjut. Pelajari lebih lanjut Sini.