Logo TMC Health Horz

Makan di luar saat neurodivergen - tips dari terapis okupasi

By Tucson Medical Center

·

04/07/2022

Blog Image

Ketika anak Anda memiliki masalah pemrosesan sensorik atau integrasi sensorik, aktivitas sederhana yang menyenangkan seperti pergi makan malam bisa terbukti sulit. Tempat baru, aroma baru, dan orang baru - semuanya bisa terlalu berlebihan bagi seorang anak yang mengintegrasikan informasi dari lingkungannya dengan cara yang berbeda. TMC untuk Terapis Okupasi Anak memberikan saran berikut untuk keluarga yang mencoba memperluas aktivitas keluarga sambil memenuhi kebutuhan anak-anak mereka dengan tantangan pemrosesan sensorik.

Rencanakan ke depan

  • Pilih tempat yang ramah anak, tetapi bukan lokasi pengalaman sensorik yang berlebihan. Akan sangat membantu jika restoran memiliki sudut atau stan yang tenang.
  • Berlatih dan kunjungi restoran untuk membuat "reservasi" sehingga bukan tempat baru bagi anak.
  • Telepon terlebih dahulu untuk mengetahui kapan mereka paling sibuk dan pergi selama waktu yang tidak sibuk.
  • Lihat menu sebelumnya untuk memastikan ada pilihan yang disukai anak Anda. Ini juga membantu untuk merencanakan apa yang Anda pesan.
  • Bicaralah dengan terapis okupasi anak Anda tentang apa yang Anda rencanakan untuk dilakukan. Mereka dapat membantu dengan diet sensorik dan berlatih dengan anak.

Bersiaplah

  • Bicaralah dengan anak Anda tentang tamasya ini sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari mereka. Jelaskan makan malam akan dilakukan di tempat yang berbeda – tidak ada kejutan.
  • Bicarakan atau tonton video pendek tentang pergi makan malam sehingga anak memahami dan mengetahui urutan peristiwa. Anda dapat membicarakan urutan acara dengan anak Anda saat berada di restoran. Misalnya, apa yang terjadi setelah kita memesan makanan kita di video. Daniel Tiger's Neighborhood & Caillou keduanya memiliki episode tentang pergi keluar untuk makan malam.
  • Anda dapat membuat papan gambar pengalaman sensorik untuk mengurutkan anak-anak yang merupakan pembelajar visual atau membuat cerita sensorik tentang makan di luar. Sertakan harapan dan hal-hal yang mungkin terjadi.

Di restoran

  • Bawa objek atau aktivitas transisi yang disukai untuk menjaga tubuh dan tangan tetap sibuk, serta penyangga sensorik yang terbukti seperti alas pangkuan berbobot.
  • Bawa beberapa mainan pilihan ke dalam tas dan tarik keluar satu per satu untuk memperpanjang waktu. Jika Anda memiliki gadget berteknologi tinggi, unduh acara favorit dan biarkan anak menontonnya sebagai opsi terakhir.
  • INGATLAH untuk menikmati makan malam sebanyak mungkin. Seorang anak bisa merasakan segalanya. Jika Anda stres atau cemas, anak akan stres dan cemas.
  • Ketahuilah bahwa Anda selalu dapat pergi dan membawa pulang tas anjing jika hal-hal benar-benar tak tertahankan.
  • Pertimbangkan untuk membawa teman, "model ke atas" untuk mengalihkan perhatian anak Anda.

 Setelah pengalaman

  • Apakah itu berjalan dengan baik atau tidak, bicarakan dengan anak Anda tentang aspek positif dari tamasya.
  • Jika Anda telah melakukan semua pekerjaan persiapan dan tidak berjalan dengan baik, coba lagi dalam 2-3 bulan. Sementara itu, ikuti program rumah dan aktivitas diet sensorik Anda!


Terapis okupasi kami bekerja dengan anak-anak dengan autisme dan tantangan pemrosesan sensorik lainnya untuk membantu mereka mencapai potensi mereka.