女性:あなたの心に耳を傾けてください

簡単な質問:毎年最も多くの女性を殺している病気は何ですか?ストローク。肺病。アルツハイマー病?乳癌。肺癌。いいえ、それは心臓病です-実際、心臓病はすべての癌を合わせたよりも女性にとって致命的です。そして、毎年、肺疾患、脳卒中、アルツハイマー病の3倍の女性が死亡しています。

では、なぜ人々は心臓病を「男の病気」と考えるのでしょうか?その質問にはおそらくいくつかの答えがありますが、最も可能性が高いのは、冠状動脈性心臓病は男性よりも約10年遅れて女性を襲う傾向があるということです。これが、女性と男性で「未熟児心臓病」と見なされる年齢を決定するためのカットオフが異なる理由です。しかし、女性は男性よりも長生きするため、心臓発作を起こす女性の数は、高齢層の男性に徐々に追いついています。

冠状動脈性心臓病を予防するために何ができますか?

1.家族歴を含む冠状動脈性心臓病の危険因子を知っています。

2.血圧とコレステロールをコントロールしてください。

3.最小限の健康的な食事を摂る糖尿病のリスク.

4.タバコを吸わないでください!これには電子タバコも含まれます。ヘルプが必要ですか?喫煙をやめるためのサポートについて、かかりつけ医に相談してください。

5.運動しましょう! 実際、運動は女性の心臓発作のリスクを下げるのに有益であるだけでなく、心不全のリスクを下げるのにも別の利点があります。

ホルモン補充療法はどうですか?

私がよく聞かれる質問の1つは、HRT(ホルモン補充療法)を開始するか、続けるかということです。女性は閉経後まで心臓発作を起こす傾向がないという観察結果から、エストロゲンが保護因子であり、心臓病の発症を防ぐために閉経後の女性に投与すべきであると考えられていました。しかし、大規模な研究では効果を実証することができず、実際に使用開始から数年で何らかの心臓害が示唆されていました。私のアドバイスは、女性が何の問題もなく何年もHRTを続けていれば、一般的にHRTを継続することはOKであるということです。そして、女性が重度の閉経後症状を持っており、HRTがそれらを治療するための最良の方法であると感じられている場合、HRTを開始しても問題ありません。 ただし、心臓に問題を起こすリスクが高い女性は、注意深く監視する必要があります。しかし、女性が心臓の問題を予防する目的でHRTを開始すべきであることは決定的に反証されています。

あなたの心に耳を傾けてください

もう一つアドバイスをくださるなら、女性の皆さん、自分の心に耳を傾けてください。症状が重く見えなくても、無視しないでください。心臓の問題の症状は、女性、特に高齢の女性では異なる場合があり、古典的な胸部圧迫感が存在しない可能性があります。心臓の問題は、胸部の漠然とした不快感によって示唆されるか、顎、肩、または腕にのみ発生する可能性があります。 突然の息切れは、心臓発作を経験している女性が気付くすべてかもしれません。

また、女性はパートナー、子供、親など、家族の世話に忙しく、自分の健康に十分な注意を払っていないことがよくあります。ですから、繰り返しになりますが、自分自身を大切にしてください。あなたの体があなたに何を伝えているのかに注意を払ってください。そして、女性であることで心臓病を患うことから身を守ると思い込まないでください。心臓の問題は、男性だけでなく、女性にとっても脅威です。

グレッグ・コシュカリアン、MD、FACC

コシュカリアン博士は、1985年にイェール大学医学部で医学研修を開始して以来、心血管系に魅了されており、心臓病学の認定医です。コシャリアン博士は、「心臓病患者のケアの報酬は計り知れません。私は(2017年まで)インターベンショナル心臓専門医になる機会に恵まれており、そのスキルを使って、バルーンとステントで詰まった動脈を開くことで心臓発作をその場で止めることができました。しかし、入院患者とオフィスの患者の両方に対して教える機会は、長年にわたって私が見つけたキャリア最大の満足感です。」彼は、患者が心臓病について、それがどのように始まり、どのように進行し、そのプロセスを制御できるようになるために何ができるかを学ぶのを助けることを楽しんでいます。コシュカリアン博士は、ピマ心臓と血管

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