Laten we het hebben over schuren

Ah, zomer – lange dagen, zwembadfeesten, vakantie... en schuren.

Ja, je leest het goed. Schuren treedt op wanneer u herhaaldelijk huid-op-huidcontact heeft (zoals de binnenkant van uw dijen) of wanneer uw huid tegen kleding of ander materiaal wrijft (sommige mensen noemen het kopvoornwrijven). Het wordt veroorzaakt door herhaalde wrijving en wordt verergerd door vocht.

Voor sommigen is schuren een vast onderdeel van het leven, vooral wanneer de hoge temperaturen in de zomer extra zweet veroorzaken. Het kan ook worden veroorzaakt door intensieve lichaamsbeweging en kleding die niet goed past. Het komt het meest voor in warme, vochtige gebieden zoals de binnenkant van de dijen, liezen, billen, oksels en onder je borsten.

Gelukkig is dit geen probleem dat je naar het ziekenhuis stuurt en is het meestal gemakkelijk te behandelen, maar het kan pijnlijk zijn.

Hoe ziet een geschaafde huid eruit?

Milde symptomen zijn onder meer een rode uitslag, verheven bultjes, stekend of branderig gevoel, jeuk, gevoelige huid of schilferige, droge huid.

Als u doorgaat met de activiteit die het schuren veroorzaakte, kunnen de symptomen erger worden. Ernstige symptomen van schuren zijn onder meer striemen op alle huidlagen, spierpijn, zwelling, gebarsten of beschadigde huid, bloedingen, blaren en zweren en secundaire huidinfecties.

Hoe behandel ik het?

Om het schuren te stoppen, stopt u met de activiteit die het heeft veroorzaakt. Om uw geschaafde huid beter te laten aanvoelen, reinigt u het getroffen gebied met milde zeep en water. Nadat het schoon en droog is, breng je aloë vera-gel aan. Breng vervolgens een laag vaseline aan om irritatie te genezen en te voorkomen dat deze erger wordt.

Als de aandoening verergert of geïnfecteerd raakt, ga dan naar uw huisarts. In sommige situaties kunt u een actueel antibioticum of corticosteroïde voorgeschreven krijgen.

Hoe kan ik voorkomen dat het nog een keer gebeurt?

Het goede nieuws is dat je deze irritante aandoening meestal kunt voorkomen door:

• Het dragen van loszittende kleding

• Dragen van 100% katoenen stof omdat het vocht en zweet opneemt

• Gebruik een anti-schuurcrème of anti-schuurstick op gemakkelijk geïrriteerde gebieden, vooral op de dijen

Zorg ervoor dat u uw huisarts raadpleegt als de symptomen van schuren geïnfecteerd lijken of niet verdwijnen met huismiddeltjes. Een eerstelijnszorgverlener nodig? Bezoeken www.tmcone.com. We hebben kantoren die gunstig gelegen zijn in Tucson.